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Tempo Training

von Lars Messerschmidt

Am Sonntag ging es mit fast dem Kompletten Team zum SKS Zierenberg Marathon. Das Wetter war mal wieder nicht so toll, aber das kannten wir ja schon vom letzten Wochenende. Ich hatte mich mal für die Mitteldistanz angemeldet, um noch ein bisschen im Tempobereich zu trainieren.

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Ganz schön lang...

von Lars Messerschmidt

Für über 1000 Starter fiel am Sonntagmorgen der Startschuss zum 17. Kellerwald Marathon. Das Starterfeld war äußerst prominent besetzt. Gemeldet hatte ich mich für die Langdistanz von 120 Km, was bedeutete die 40 Km lange und 1000 Hm hohe Runde 3 mal zu bewältigen. Vom Start weg ging es gleich ziemlich hektisch zur Sache. Schon in der Einführungsrunde wurde falsch abgebogen und im Anschluss auf der Stecke direkt ein zweites Mal.

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Doch etwas länger ...

von

Geplant waren ja eigtlich nur die 25km. Aber nachdem Gerd und ich am vergangen Sonntag die 50km Strecke des Allersheimer MTB-Cups abgefahren hatten, entschieden wir uns beide für die 50km Distanz. Start war 9h also hieß es auch diesen Sonntag früh aufstehen, aber da schon früh morgens die Sonne lachte viel das frühe Aufstehen dann doch ein wenig leichter. Meine Beine waren allerdings die ganze Woche schon sehr müde, so auch heute.

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Was mache ich hier eigentlich?

von

Wenn man am Sonntag Morgen um 7h über die Autobahn fährt fragt man sich schon: "Was mache ich hier eigtlich?"....auf dem Rennkalender stand heute der Ars Natura Marathon in Neumorschen. Nach der Anmeldung hab ich mir den Streckenplan genau angeschaut. Das Profil versprach eine Berg und Talfahrt. Pünktlich um 10h viel der Startschuß und es ging von Anfang an mit Vollspeed los. "Einrollen" auf Asphalt zum ersten Anstieg.

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Das erste mal ohne Schlamm!

von

1. Stadtpark-Terminator in Holzminden und erstes Rennen in der Saison 2013 ohne Schlamm und ohne Regen. Die Trikotwahl war klar KURZ-KURZ. Also machte ich mich schon recht früh auf den Weg nach Holzminden, um vor dem Rennen nochmal die Strecke abzufahren. Schließlich war dies auch mein erstes CC-Rennen und vor den 140hm auf einer 4,4km langen Runde hatte ich schon Respekt. Die Proberunde machte mir aber Mut. Das ist genau die Art von Strecke, die mir liegt.

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